Werkwijze

Relatietherapie 
Overwegen jullie relatietherapie, dan zijn jullie welkom voor een intakegesprek. We onderzoeken samen wat jullie vraag is, wat de mogelijkheden zijn en of we samen aan de slag willen. Een klik is belangrijk, net als een goede werkrelatie en een veilige sfeer waarin jullie jezelf mogen zijn. Tijdens de intake geven jullie aan wat jullie vraag of wens is. We bespreken wat jullie verwachtingen zijn en wat ik hierin kan betekenen. Na dit gesprek besluiten we samen of we door willen gaan met de therapie.
Omdat ik het belangrijk vind dat er een klik is met mij als relatietherapeut, is deze intake kosteloos en duurt max 45 minuten.

In de vervolggespreken wordt de onderlinge interactie helder. Jullie ontdekken wat in jullie relatie leidt tot onvrede, ruis of gedoe. Vervolgens onderzoek je allebei jouw dieperliggende emoties en verlangens. Als je weet wat voor jou belangrijk is, ga je elkaar opnieuw ontdekken en leren kennen.
Onderliggende patronen worden zichtbaar, evenals in standhoudende en belemmerende factoren.
Middels de gesprekken leer je anders te kijken en te luisteren.

Ik volg jullie tempo en we onderzoeken samen waar het écht om gaat. Een traject bij mij bestaat niet alleen uit de sessies waarin we elkaar zien, maar soms ook uit opdrachten of reflectievragen om thuis me verder te gaan.
Aan het einde van iedere sessie bekijken we of een vervolgafspraak gewenst is of dat jullie samen weer verder kunnen. De ervaring leert dat er tussen de 6 en 12 gesprekken nodig zijn om tot duurzame verandering te komen.
Ontwikkelen en groeien vraagt om liefdevolle aandacht, investeren en commitment.

Ik werk in sessies van 60 minuten.

Persoonlijke Coaching
Samen onderzoeken we wat er gezien en geheeld mag worden. Ik werk middels verschillende benaderingen (NLP, Transactionele Analyse, systemisch werk, geweldloze communicatie, oplossingsgericht werken).

Deze sessies duren 60 minuten.

Voor mij is het belangrijk dat jij eigenaar bent van jouw eigen proces, ik werk van uit deze basishouding. Als het nodig loop ik even me en je loopt zelf verder als het weer kan.

Bemiddeling
Voorafgaand aan de bemiddeling is er een individueel gesprek om de verwachtingen, de ruimte en de mogelijkheden te onderzoeken. Tevens is dit individuele gesprek nodig om te onderzoeken waar het conflict voor jou zo over gaat en wat voor jou een dienende beweging is.

De eerste sessie duurt voor ieder apart 60 minuten. In vervolgsessies van 60 minuten onderzoeken we samen de onderlinge dynamiek of het conflict. We kijken welke ingrediënten het in stand houdt en waar we er beweging in kunnen krijgen zodat de verstikking/ verstrikking loslaat.

Locatie: relatietherapie Nijmegen en relatietherapie Oss
Jolanda van Lent – 0642814290 – info@jolandavanlent.nl